Маха-бандха-мудра — символ великого замка

Маха-бандха — очень специфичное упражнение, предотвращающее утечку сексапильной энергии и позволяющее перераспределить ее, направляя на устранение «слабых мест» в узком теле. Беря во внимание тот факт, что сексапильная энергия есть более мощнейший источник актуальной силы в организме человека, также то, что в подавляющем большинстве собственном люди распоряжаются ею только бесталантно Маха-бандха-мудра — символ великого замка, не только лишь транжиря в процессе настолько принятого неконтролируемого полового акта, да и тратя на истощающие сознание мыслеобразы, мысли, эмоции, слова и т. п., — всякое упражнение, позволяющее хоть незначительно приблизиться к возможности управлять проявлениями сексапильной энергии, может оказать гигантскую помощь в укреплении как физического, так и психологического здоровья. Отсюда — то значение Маха-бандха-мудра — символ великого замка, которое йогины присваивают практике Маха-бандхи — первого шага к пониманию и контролю сексапильной силы.

Техника выполнения. (Встречается несколько вариантов техники выполнения Маха-бандха-мудры. Шри Свами Шивананда в «Йога-терапии» предлагает один из самых обычных).

Маха-бандха-мудра может производиться в 2-ух асанах — Сиддхасане ( которую мастера нередко называют Ваджрасаной Маха-бандха-мудра — символ великого замка) — позе совершенства и Ардха-падмасане — полулотосе.

Существует три главных варианта Сиддхасаны. 1-ый — самый обычный — время от времени обрисовывают также как один из вариантов Свастикасаны — «благодатной позы». Чтоб принять эту асану, необходимо сесть прямо с вытянутым ввысь позвоночником и, согнув ноги, поместить пальцы правой ноги в коленную впадину Маха-бандха-мудра — символ великого замка левой (рис.2-17.1).

рис.2-17.1

Согнув потом левую ногу и тем зафиксировав положение ступни правой ноги, следует подсунуть левую ступню под бедро правой ноги, снизу поместив пальцы ее ступни в просвет меж правым бедром и голенью. Выпрямиться, малость наклониться вперед, вытянуть ввысь ягодицы, сесть прямо, обхватив кистями рук одноименные колени и посиживать Маха-бандха-мудра — символ великого замка расслабленно, вытянув вертикально ввысь прямой позвоночник и свободно дыша (рис.2-17.2).

рис.2-17.2

2-ой вариант Сиддхасаны производится из такого же начального положения, что и 1-ый. Согнув левую ногу, необходимо положить ее ступню так, чтоб пяткой она уперлась в промежность (рис.2-17.3).

рис.2-17.3

Ступню правой ноги подтянуть пяткой к пупку (рис.2-17.4) и, скользя Маха-бандха-мудра — символ великого замка ею по животику вниз, аккуратненько положить сверху на ступню левой ноги так, чтоб не ощущалось никаких неудобств. Привести позвоночник в прямое вертикальное положение, обхватить кистями колени (рис. 2-17.5).

рис.2-17.4

рис.2-17.5

3-ий вариант Сиддхасаны не много чем отличается от второго, кроме того, что 1-ая нога укладывается на пол этим же Маха-бандха-мудра — символ великого замка движением, что и 2-ая, — скольжением пятки повдоль вертикальной оси тела по направлению вниз от пупка (рис.2-17.6.1 и 2-17.6.2). Из-за этого промежность касается пола и итоговое положение тела оказывается более устойчивым (рис.2-17.7.1 и 2-17.7.2).

[Кроме того, узел схождения 3-х главных энергетических каналов продольной серединной плоскости узкого тела, называемый Воротами жизни и Маха-бандха-мудра — символ великого замка погибели, оказывается открытым в сторону земли, и конфигурации, которые происходят в нем при поднятии праны по фронтальному серединному каналу в процессе практики Маха-бандхи, ощущаются более явственно.]

рис.2-17.6.1

рис.2-17.6.2

рис.2-17.7.1

рис.2-17.7.2

Приняв одну из вышеперечисленных асан — ту, которая вызывает меньшие затруднения, — выдохнуть и потом, не втягивая животик, со вдохом движением внутрь Маха-бандха-мудра — символ великого замка-вверх медлительно сокращать сфинктер мочевого пузыря (часть полной Мула-бандхи, в неких источниках называемая Ваджроли-мудрой) и движением ввысь к грудине — мускулы животика, подтягивающие половые органы, вроде бы пытаясь подтянуть их по поверхности животика ввысь. Шейка свободна, Джаландхара-бандха тут не производится.

У парней при всем этом внешние Маха-бандха-мудра — символ великого замка половые органы будут приподниматься, а у дам вся область половых органов прямо до яичников — втягиваться вовнутрь. С неспешным выдохом расслабиться. Чередовать напряжение и расслабление, совмещенные с плавным ритмичным дыханием, повторив 10—20 раз. Поменять положение ног на зеркальное и повторить столько же раз.

Полулотос — Ардха-падмасана — подобен первому варианту Маха-бандха-мудра — символ великого замка Сиддхасаны, но ступни ног не прячутся в подколенные впадины, а просто лежат свободно: верхняя —на бедре обратной ноги, нижняя — под бедром (рис.2-17.8). Тот, кто не может принять ни одну из рекомендованных выше асан, пусть попробует начать осваивать Маха-бандху в Сукхасане — «удобной позе» (рис.2-17.9) либо в Ваджрасане.

рис.2-17.8

рис.2-17.9

Действие Маха-бандха-мудра — символ великого замка. Практика этой мудры дает совершенное здоровье и позволяет развить невообразимую актуальную силу. Приобретается способность стопроцентно держать под контролем проявления сексапильной энергии, что избавляет склонность к половым излишествам, половым извращениям, злоупотреблениям сексапильной энергией, излечивает импотенцию, бесплодие и нарушения давления крови, содействует исцелению многих гормональных расстройств, нарушений менструального цикла и смещений внутренних Маха-бандха-мудра — символ великого замка органов у дам, также препятствует досрочному возникновению признаков возрастной Деградации.

Тело того, кто часто практиует Маха-бандха-мудру, становится собранным, гибким, кожа становится гладкой, незапятанной и источает превосходный сладковатый запах, напоминающий запах жасмина либо лотоса, поднимаясь ввысь, сексапильная сила трансформируется в творческую энергию, взор человека делается открытым, мысли — ясными и Маха-бандха-мудра — символ великого замка свободными.

Практика Маха-бандха-мудры прорабатывает фронтальный серединный канал, направляя в него сексапильную энергию и заставляя ее подниматься ввысь. Обыденное направление потока энергии в этой части серединного кольца — вниз. Изменяя направление потока на оборотное, Маха-бандха перекрывает сексапильной энергии путь вниз, тем лишая ее способности подпитывать низкие нюансы подсознательных Маха-бандха-мудра — символ великого замка животных проявлений человека и препятствуя ее спонтанному неконтролируемому истечению. Отсюда —заглавие упражнения.


makrogeneratori-i-makrosi.html
makrokomponenti-mineralizacii-podzemnih-vod-slovar-po-gidrogeologii-i-inzhenernoj-geologii-annotaciya.html
makrologicheskaya-i-mikrologich-sis.html